ぶるぶるノート

祝日にたっぷりと睡眠をとり、自然と早朝に目を覚ましたときの気分はなんとも心地いい。

ベッドの中で少しごろごろし、身体を伸ばす。体中に活気が行きわたるのを心身でもって感じ、ベッドを後にする。

朝一番のトイレットを済ませ、窓からの陽の光を全身で受け止める。そうして小鳥のさえずりを楽しみながら外を眺める。

心を和ませたあとは、がらんどうの胃袋を満たすためダイニングへ向かう。

食パンを焼き、マーガリンを塗り、調子に乗って二枚食べ、食後のコーヒー牛乳を飲み、結果、油っこいトーストの食い過ぎにコーヒー牛乳の追い風もありｵﾝｹﾞﾛﾛするのだ。

皆さんも寝起きの食べ過ぎには気をつけましょう。胃がびっくりします。